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多晒太阳可防癌 揭秘多晒太阳的几大好处

2014-07-21 10:26:14 来源:互联网 编辑:风中的自由

虽说在这世上没有钱是万万不行的,但是大自然还是赋予了我们很多美好的东西,他们不需要花钱购买但是作用却是货真价实的,例如空气让我们给予我们生命,让我们得以生存下去,山川河流让我们领略大自然的美好,感慨生命的可贵,而阳光散在我们脸上,也可以让我们感受到生命的热度,让我们更加珍爱生命。而近期研究发现,多晒阳光不仅有益身体健康,让您防止癌症靠近呢。

多晒阳光可以让你身体倍儿棒。早在很久之前就有研究表明,阳光对于血液循环、钙质吸收、身体疾病具有良性作用。一般热爱晒太阳的人,他身体的免疫力都将大大提高,身体患病几率要比其他人少得多。不仅不容易感冒,就连近视都比一般人要少,而且心血管疾病方面也是比常人要好,身体倍儿棒,做什么事情都会顺利得多。

多晒太阳可以让你远离癌症。癌症已经发展成为令人闻风丧胆的疾病,一旦患上就是与时间赛跑,对于它的治疗办法至今仍是不了了之的情况,不过最新研究发现,在阳光普照的地段,如低纬度的地区其患癌症的人群要少得多,究其原因维生素D是防癌关键,因为阳光所照射得多,体内的维生素D比其他人高,防癌情况就显著。

多晒太阳可以保持心情愉悦,减少患心理疾病。忧郁症已成为严重的心理疾病,全球每天都有不少人深受忧郁症的折磨而选择自杀,药物治疗心理治疗都无法根除的疾病,在阳光面前却有显著的功效,研究表明,多照阳光可以让有心理疾病的人体内的肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌相继提高,从而改善心情,变得逐渐开朗起来。

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